全球速讯：早晨最简单易做的菜是什么菜?
2023-06-06 02:08:37来源：南方养生网
早餐是很重要的一餐，钟老不是都说了他一天的热量安排早餐最多，好好吃早餐，不仅养胃，而且还减肥，总是好处多多，下面介绍3种简单易做又营养美味的早餐饼。
1 鸡蛋面糊饼
【资料图】
北方人可爱吃的一种早餐饼，暄软味香，还可以给宝宝做辅食
做法：面www.nfysw.com中加水加鸡蛋，调成不稀不稠的面汁
喜欢吃葱花的可以放点葱花
锅中刷油，倒入面汁，烙熟即可
2 土豆饼
跟外面的土豆饼做法差不多，味道咸香，浇上番茄酱，比麦当劳的薯饼都美味
做法：土豆擦丝，过水清洗，沥干备用
土豆丝中拌入干面和鸡蛋，用手抓匀
撒上食盐和十三香，椒盐也可以，味道更好
锅中倒油，把土豆丝糊放入锅中煎熟即可
3 杂粮鸡蛋煎饼
鸡蛋煎饼可以在家做的，有个平底锅就行，简单易学，轻松搞定一个干净美味的早餐
做法：杂粮面粉加入水和食盐，制成稀糊状
平底锅刷油，倒入面糊，用铲子让面糊平铺在锅中
面饼8分熟打入鸡蛋，用铲子把鸡蛋平铺在饼上
撒上芝麻，烙熟即可
早餐除了一些美味营养的饼意外，还可以做些汤和粥，也可以提前做些包子，放入冰箱冷冻，早餐用蒸锅热一下，配个小菜，美滋滋的。
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